ఆరోగ్యం
3 వార్తలు కనుగొనబడ్డాయి
ఆరోగ్యం
నేటినుంచి జిల్లాలో "ఆపరేషన్ క్లీన్ స్వీప్"
జూన్ 20 వరకు అన్ని పట్టణ స్థానిక సంస్థల్లో ప్రత్యేక కార్యక్రమాలుఇంచార్జి కలెక్టర్ ఎస్. సేధు మాధవన్విజయనగరం, మే 21: రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రతిష్టాత్మకంగా చేపట్టిన "స్వర్ణాంధ్ర - స్వచ్ఛాంధ్ర" మహా యజ్ఞంలో భాగంగా విజయనగరం జిల్లాలోని అన్ని పట్టణ స్థానిక సంస్థల పరిధిలో మే 22 నుండి జూన్ 20, 2026 వరకు నాలుగు వారాల పాటు ముమ్మర పారిశుధ్య డ్రైవ్ "ఆపరేషన్ క్లీన్ స్వీప్" నిర్వహించనున్నారు. ప్రభుత్వ ఆదేశాల మేరకు జిల్లాలో ఈ డ్రైవ్ను పకడ్బందీగా అమలు చేయనున్నట్లు ఇంచార్జి కలెక్టర్ ఎస్. సేధు మాధవన్ తెలిపారు. గురువారం తన ఛాంబర్లో మున్సిపల్ కమిషనర్లు, ఉన్నతాధికారులతో నిర్వహించిన సమీక్షా సమావేశంలో ఆయన ఈ వివరాలను వెల్లడించారు.నాలుగు వారాల కార్యాచరణ ప్రణాళిక : స్వచ్ఛ సర్వేక్షన్ 2025-26 ప్రమాణాల ఆధారంగా ఈ డ్రైవ్ను నాలుగు వారాల పాటు నిర్వహించనున్నారు.మొదటి వారం (మే 22 – మే 28): గత స్వచ్ఛ సర్వేక్షన్లో గుర్తించిన రెడ్, ఎల్లో బ్లాక్ స్పాట్ల నిర్మూలన, ప్రధాన రహదారులు, జంక్షన్ల క్లీనింగ్, రోడ్ మార్కింగ్స్ మరియు కర్బ్ పెయింటింగ్స్.రెండవ వారం (మే 29 – జూన్ 4): వర్షాకాలానికి ముందే వరద కాలువలు, నాలాల పూడికతీత మరియు ఇరుకైన సందుల లోతైన శుభ్రత. మూడవ వారం (జూన్ 5 – జూన్ 11): నివాస, వాణిజ్య సముదాయాలలో 100% తడి-పొడి చెత్త వర్గీకరణ. బల్క్ వేస్ట్ ఉత్పత్తిదారులుచేత మేనేజ్మెంట్ నియమాల అమలు.నాల్గవ వారం (జూన్ 12 – జూన్ 20): అన్ని పబ్లిక్, కమ్యూనిటీ టాయిలెట్ల సంపూర్ణ శానిటైజేషన్, చెత్త వేసే సమస్యాత్మక ప్రాంతాల పూర్తి నిర్మూలన.కఠిన చర్యలు - పారదర్శకత: నిబంధనల ఉల్లంఘనలపై చర్యలు: సాలిడ్ వేస్ట్ మేనేజ్మెంట్ నిబంధనలు ఉల్లంఘించే హోటళ్లు, మార్కెట్లు, కల్యాణ మండపాలపై కఠిన చర్యలు ఉంటాయి. అవసరమైతే నీరు, విద్యుత్ సరఫరా నిలిపివేసే అధికారాలు కలెక్టర్లకు ఉన్నాయి.జియో-ట్యాగింగ్: 'జియోస్టాట్ టీమ్' అనే థర్డ్-పార్టీ ఏజెన్సీ ద్వారా పనులకు ముందు, తర్వాత ఫోటోలను జియో-ట్యాగ్ చేసి రోజువారీ నివేదికలను పోర్టల్లో అప్లోడ్ చేస్తారు.డ్యాష్బోర్డ్ పరిశీలన: మున్సిపల్ కమిషనర్లు వార్డుల వారీగా మైక్రో ప్లాన్స్ సిద్ధం చేసి, ప్రతి రోజు రాత్రి 8 గంటల లోపు వివరాలను ఎమ్ఐఎస్ పోర్టల్లో అప్డేట్ చేయాలి.గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్ లక్ష్యం: ఒకే రాష్ట్రంలో అత్యధిక మున్సిపాలిటీల్లో ఏకకాలంలో నిర్వహించిన అతిపెద్ద క్లీన్లీనెస్ డ్రైవ్గా దీనిని నిలిపి, "గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్" సాధించేందుకు స్వచ్ఛాంధ్ర కార్పొరేషన్, జియోస్టాట్ బృందాలు డాక్యుమెంటేషన్ సిద్ధం చేస్తున్నాయి. ఈ రికార్డులో విజయనగరం జిల్లా ముందుండాలని ఇంచార్జి కలెక్టర్ పిలుపునిచ్చారు. ఈ డ్రైవ్లో అద్భుతమైన ప్రతిభ కనబరిచిన ఉత్తమ మున్సిపాలిటీలకు రాష్ట్ర స్థాయి పురస్కారాలు ఉంటాయని, ప్రజాప్రతినిధులు, స్వచ్ఛంద సంస్థలు, మహిళా సంఘాలు మరియు ప్రజలందరూ భాగస్వాములై ఈ కార్యక్రమాన్ని విజయవంతం చేయాలని ఇంచార్జి కలెక్టర్ కోరారు.
ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ కేసుల పెరుగుదలపై అవగాహన అవసరం: మెడికవర్ నిపుణులు
విశాఖపట్నం : ప్రపంచ ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) దినోత్సవం సందర్భంగా మెడికవర్ హాస్పిటల్స్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ నిపుణులు IBD పై ముందస్తు నిర్ధారణ, ప్రజల్లో అవగాహన మరియు సమయానుకూల వైద్యం అత్యంత కీలకమని తెలిపారు. ఈ ఏడాది థీమ్ “IBD Has No Borders – Access to IBD Care” ద్వారా ప్రతి రోగికి నాణ్యమైన వైద్యం అందుబాటులో ఉండాల్సిన అవసరాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తు చేస్తున్నట్లు చెప్పారు.డా. అనిరుద్ కొవ్వలి , కన్సల్టెంట్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, మెడికవర్ హాస్పిటల్స్, మాట్లాడుతూ అల్సరేటివ్ కొలైటిస్, క్రోన్స్ డిసీజ్ వంటి IBD కేసులు ప్రస్తుతం యువతలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయని తెలిపారు. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ తగ్గిపోవడం, అధిక యాంటీబయోటిక్ వినియోగం వంటి కారణాలు ఈ వ్యాధుల పెరుగుదలకు దారితీస్తున్నాయని చెప్పారు.దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, మలంలో రక్తం, బరువు తగ్గడం, అలసట వంటి లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలని సూచించారు. ఆలస్యమైన నిర్ధారణ వల్ల పేగు సమస్యలు, పోషకాహార లోపం, కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదాలు పెరిగే అవకాశం ఉందన్నారు.అయితే ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న బయోలాజిక్ థెరపీలు, ఆధునిక చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో IBD ను సమర్థంగా నియంత్రించవచ్చని తెలిపారు. సమతుల ఆహారం, ఒత్తిడి నియంత్రణ, పరిశుభ్రత, క్రమం తప్పని వైద్య పరీక్షలు ఆరోగ్య పరిరక్షణకు కీలకమని నిపుణులు సూచించారు.
🎗️ క్యాన్సర్ లో రకాలు (Types of Cancers)
క్యాన్సర్ అనేది శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా మొదలవ్వచ్చు. ప్రధానంగా కణాల రకాన్ని బట్టి వీటిని ఇలా వర్గీకరిస్తారు: *కార్సినోమా (Carcinoma* ): ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. చర్మం లేదా అంతర్గత అవయవాల ఉపరితలం (ఎపిథీలియల్ కణాలు) నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. *ఉదాహరణలు:* ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్, పెద్దపేగు క్యాన్సర్, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్. *సార్కోమా (Sarcoma* ): ఎముకలు, కండరాలు, మృదులాస్థి (Cartilage), కొవ్వు మరియు రక్తనాళాలు వంటి సంధాయక కణజాలాలలో (Connective Tissues) ప్రారంభమవుతుంది *లుకేమియా (Leukaemia):* ఇది 'బ్లడ్ క్యాన్సర్' (రక్త క్యాన్సర్) గా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ఎముక మజ్జ (Bone Marrow) లో ప్రారంభమై, తెల్ల రక్త కణాల (White Blood Cells) ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.లింఫోమా మరియు మైలోమా *(Lymphoma and Myeloma):* ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాలలో (Immune System Cells) మొదలయ్యే క్యాన్సర్లు. *లింఫోమా* : లింఫ్ గ్రంథులు (Lymph nodes) మరియు లింఫ్ వ్యవస్థలో మొదలవుతుంది.మెదడు మరియు వెన్నుపాము క్యాన్సర్లు (Brain and Spinal Cord Cancers): ఇవి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో (Central Nervous System) ఉత్పన్నమవుతాయి. *వైద్య నిలయం డాక్టర్ సలహాలు (Doctor's Advice for Prevention)*1. *జీవనశైలి మార్పులు (Lifestyle Changes)* *ధూమపానం మానేయండి* : పొగాకు (Smoking, Chewing Tobacco) వినియోగం ఊపిరితిత్తులు, నోరు, గొంతు, మూత్రాశయం వంటి అనేక క్యాన్సర్లకు ప్రధాన కారణం. దీనిని పూర్తిగా మానేయాలి. *ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం* : పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు (Whole Grains) ఎక్కువగా తీసుకోండి. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు (Processed meats), ఎర్ర మాంసం (Red meat) మరియు చక్కెర పానీయాలను తగ్గించండి. *బరువు అదుపు* : స్థూలకాయం (Obesity) క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి. *క్రమం తప్పని వ్యాయామం:* ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయండి. *మద్యపానం పరిమితం* : ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పూర్తిగా తగ్గించడం లేదా పరిమితం చేయడం మంచిది. *సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ* : అధిక సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా చర్మాన్ని రక్షించుకోండి (చర్మ క్యాన్సర్ను నివారించడానికి).2. *క్యాన్సర్ లక్షణాలను గుర్తించడం (Recognizing Symptoms* )శరీరంపై గడ్డలు (Lumps) లేదా వాపు (Swelling) ఏర్పడటం.ఎటువంటి కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం (Unexplained weight loss).మానని పుండ్లు (Sores that don't heal) లేదా దీర్ఘకాలిక దగ్గు (Persistent cough).మలమూత్ర విసర్జన అలవాట్లలో లేదా గొంతులో మార్పులు.అసాధారణ రక్తస్రావం (Unusual bleeding) (ఉదా: మలంలో రక్తం, రుతుస్రావం కాని సమయంలో రక్తస్రావం).3. *స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు (Screening Tests)* ప్రారంభ దశలో క్యాన్సర్ను గుర్తించడానికి స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చాలా ముఖ్యం. మీ వయస్సు మరియు ప్రమాద కారకాలను బట్టి వైద్యులు ఈ పరీక్షలను సూచిస్తారు:రొమ్ము క్యాన్సర్: మహిళలకు మామోగ్రామ్ (Mammogram).గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్ (Cervical Cancer): మహిళలకు ప్యాప్ టెస్ట్ (Pap Test) మరియు HPV టీకా.పెద్దపేగు క్యాన్సర్: కొలనోస్కోపీ (Colonoscopy).పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్: PSA పరీక్ష.పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు అన్నీ క్యాన్సరే కానప్పటికీ, నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే డాక్టర్ను సంప్రదించడం ఉత్తమం. ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే చికిత్స విజయవంతమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.